Bewegung • Natur • Körpergefühl

Raus aus dem Alltag – rein in die Bewegung.

Dieser besondere Waldlauf verbindet lockeres Laufen, bewusste Bewegung und kleine Übungen für mehr Stabilität und Körpergefühl in der Natur.

Ohne Leistungsdruck, dafür mit frischer Waldluft, Bewegung und gemeinsamer Motivation.

Der Kurs eignet sich ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die sich gerne draußen bewegen und wieder entspannt in Bewegung kommen möchten.

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Das erwartet dich

Bewegung ohne Leistungsdruck

neue Energie durch Wald & Bewegung

Übung für Füße, Atmung und Mobilität 

gemeinsam aktiv in der Natur

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Kursinfos

Start: Dienstag, 16. Juni 2026 – 8:00 Uhr

Ort: Puch bei Pörnbach

Dauer: 6 Wochen

Dauer pro Einheit: ca. 60 Minuten

Teilnehmerzahl: max. 10 Personen

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Preis

Frühbucherpreis bis 31. Mai 2026:

89 € statt 99 €

Danach regulär:

99 €

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Für alle, die wieder in Bewegung kommen möchten – ruhig, bewusst und in der Natur.